Pánevní dno ... Česká Lípa ... GAIA

Soboty 4.2. - 11.2. 2023  ...10.00--15.30hod

Místo: GAIA, Jindřicha z Lipé 116, Česká Lípa 

Počet žen: 3 až 5
Příspěvek: 700  Kč/1 sobota; 2100 Kč/3 soboty  (třetí sobota podle aktuální situace účastnic) . Absolventky tří sobot dostávají kromě názorné ilustrované brožurky navíc jednu 60min individuální konzultaci zdarma.
 
Obsah kurzu Tajemství pánevního dna pohledem východu a západu I  (cvičení akreditovanou metodou 3x3)  
rozdělen do tří částí: TĚLO, EMOCE, ENERGIE. 

Celý sobotní kurz pokrývá základní znalosti dané Školou pánevního dna a její akreditované metody 3x3.  Celý čas si navíc obohatíme  a usnadníme vibracemi vlastního hlasu a dupneme si v jednom z ženských obřadních tanců. Objevíte, jak všechno se vším souvisí. 

Čemu se budeme věnovat:

Detailně svaly a kosti pánevního dna a fyzická rovina obecně

Jak správně cvičit a  dýchat, jak relaxovat a prospívat pánvi

Jak si chránit zdraví, co všechno můžu dělat kdykoliv běhenm dne 

Inkontinence, neplodnost, čas před a po operaci

Pánevní dno jako emoční barometr

Jak dát šanci lepším pocitům při milování

Jak se dostat z únavy a stresu; - zpátky do ženské síly 

 

Přihlášení na akci

Vyplňte prosím níže uvedené údaje: