Cvičení pro tělo a hlas a dech

Tělocvična ZŠ Stružnice-Jezvé 
únor až duben 2020; začínáme 13.2.2020
čtvrtky 18.30-20.30 
 
Cvičení a hrátky s hlasem; uvolnění napětí a únavy v těle, jemná pozornost sama k sobě. - Aby náš dech volně proudil, abychom se cítily dobře. 
Během programu zažijete klidná a tichá spočinutí, láskyplné zvědomování a vylaďování. A je tu také prostor pro experimenty a odvahu zpívat, na co máme chuť a náladu. Včetně lidových písniček. Místo pro vytvoření odvahy sama i s ostatními zpívat a tančit. Samozřejmě, že nejsme dokonalé. ale užíváme si každý okamžik. 
S sebou si přineste: volné oblečení na cvičení a tanec, karimatka a deka
Příspěvek: 120 Kč, místní 20 Kč; řidiči 60 Kč
Přihlášky zde na webu anebo sms na tel. 603175305. 

Přihláška čtvrtek ZŠ Jezvé únor-duben 2020

Vyplňte prosím níže uvedené údaje:

 

 

 

 

Kontakt

Dana Jirkalová

tel. 603175305 dana.jirkalova@seznam.cz