MANA DANCE  ve studiu Natura v České Lípě  

[13:46, 4. 9. 2026] Dana Jirkalová: Mana Dance Natura Lipa
úterky  16.00 - 17.30     
 
září ... 8. 9. - 15. 9. - 22. 9. - 29. 9.
říjen ... 6. 10. - 13. 10. - 20. 10. - 27. 10. 
listopad ... 3. 11. - 10. 11. - 17. 11. - 24. 11.
 
Místo: Česká Lípa, Moskevská 14, 1. patro
 
Program: 
Volný tanec
MANA MOVEMENT podle  Many M a MANA DANCE
 
60+ Tanec a cvičení Natura Lipa
úterky  16.00 - 17.30     
 
září ... 8. 9. - 15. 9. - 22. 9. - 29. 9.
říjen ... 6. 10. - 13. 10. - 20. 10. - 27. 10. 
listopad ... 3. 11. - 10. 11. - 17. 11. - 24. 11.
 
Místo: Česká Lípa, Moskevská 14, 1. patro
 
Program: 
Volný tanec
MANA MOVEMENT podle  Many M a MANA DANCE
 
 
úterky  16.00 - 17.30     
 
září ... 8. 9. - 15. 9. - 22. 9. - 29. 9.
říjen ... 6. 10. - 13. 10. - 20. 10. - 27. 10. 
listopad ... 3. 11. - 10. 11. - …
[15:04, 4. 9. 2026] Dana Jirkalová: ana Dance Natura Lipa
úterky  16.00 - 17.30     
 
září ... 8. 9. - 15. 9. - 22. 9. - 29. 9.
říjen ... 6. 10. - 13. 10. - 20. 10. - 27. 10. 
listopad ... 3. 11. - 10. 11. - 17. 11. - 24. 11.
 
Místo: Česká Lípa, Moskevská 14, 1. patro
 
Program: 
Volný tanec
MANA MOVEMENT podle  Many M a MANA DANCE
 
60+ Tanec a cvičení Natura Lipa
úterky  16.00 - 17.30     
 
září ... 8. 9. - 15. 9. - 22. 9. - 29. 9.
říjen ... 6. 10. - 13. 10. - 20. 10. - 27. 10. 
listopad ... 3. 11. - 10. 11. - 17. 11. - 24. 11.
 
Místo: Česká Lípa, Moskevská 14, 1. patro
 
Program: 
Volný tanec
MANA MOVEMENT podle  Many M a MANA DANCE
 
 
úterky  16.00 - 17.30     
 
září ... 8. 9. - 15. 9. - 22. 9. - 29. 9.
říjen ... 6. 10. - 13. 10. - 20. 10. - 27. 10. 
listopad ... 3. 11. - 10. 11. - 17. 11. - 24. 11.
 
Místo: Česká Lípa, Moskevská 14, 1. patro
 
Program: 
Volný tanec
MANA DANCE 
Kruhový tanec a zpěv
Náš lidový tanec a probuzení jeho otisku v těle
 
Aktivace - zprůchodnění ženského způsobu - jak se žena může pohybovat.
 
Čas pro ženu, aby si aktivovala a zprůchodnila svůj vlastní ženský způsob, jak se pohybuje. Obnovíme zapomenuté cestičky pro naši energii, aby mohla volně a svobodně proudit. Dovolíme si to, dovolíme to tělu, DOVOLENÁ - PRÁVĚ TEĎ.
Tím že "vytrháme plevel" na našich energetických cestičkách, rozpustíme drobná omezení, umožníme si cestu k vlastní tvořivosti, cestu k vlastnímu potěšení a požehnání. A dostáváme se do klidu a radosti. 
Naše tělo si samo najde svou vlastní, přirozenou rovnováhu. 
 
Říkávám "tančím, zpívám, masíruju". Mnoho mnoho let,  děkuju za ten čas.
A pak někdy kolem roku 2020 se mi ve volném a meditačním tanci v Sosnové začaly objevovat (začalo se mi to dít a já se tomu nebránila) víření, spirály, osmičky.  ...  Velmi, velmi příjemné prožitky. ...  A protože po mnoho mnoho let tančím kruhové tance, pracuju a učím "pánev", a s vděčností užívám dary spojené s havajskou kulturou a dědictvím (Kahuna masáž a bodywork), velmi ráda sdílím kruhové tance  Dances of Universal Peace, přírodní národy a opět havajská plus Maori tradice, před lety jsem natočila CD s Hooponopono, za kovidu jsem si snila o tančení HULA, protože nádherně pracuje s pánví. 
No a pak jsem díky tomu v roce  objevila Manu Mei, inspiruje mne, protože dělá přesně to, co se mnou ladí a čím žiju. 
Její Mana Movement se u mne propojuje a skrze mne se děje MANA DANCE. 
 
Jednotlivá lekce 200 Kč
Předplatné  na jeden měsíc 700 Kč
Předplatné na září-říjen-listopad  2000 Kč
Předplatné je přenosné na jinou ženu, a může být vráceno, pokud vám program nevyhovuje.
 
 
Mana Dance v Natuře Česká Lípa je o 
 PROUDĚNÍ   SPIRÁLY - VLNĚNÍ - ENERGIE - OTEVŘENÉ MOŽNOSTI -  OBJEVOVÁNÍ - NAŠE LIDOVKA - ČARDÁŠOVÉ DUPÁNÍ - MOJE VALAŠSKÉ KOŘENY OŽIJÍ . AUTENTICITA A PROVÁZANOST  VŠEHO SE VŠÍM . BOURÁNÍ ZBYTEČNÝCH ZDÍ  A IZOLACÍ ...takhle mne to bude bavit, OTEVŘEME SE SPOLEČNĚ VĚČNÉMU MLÁDÍ UVNITŘ NÁS. 
 
Mana Dance v Natuře Česká Lípa je o volném pohybu,
proudění, spirálách, vlnění a energii v těle.
O objevování vlastního způsobu tance a o tom dovolit tělu,
aby se hýbalo přirozeně, po svém, bez zbytečných omezení.
Bez hodnocení a bez předepsaných kroků.
V tanci se propojuje pohyb, dech, hlas, vnímání sebe, své tělo i prostor kolem nás.
 

úterky  16.00 - 17.30     

říjen 2026 - 6. 10. - 13. 10. - 20. 10. - 27. 10.
listopad 2026 - 3. 11. - 10. 11. - 17. 11. - 24. 11.

 

Místo: Studio Natura, Moskevská 14, 1. patro, nad prodejnou HERBAVITA


Program
Volný tanec – MANA DANCE – kruhový tanec a zpěv.
Tanec je prokládán meditací a imaginací pro uvolnění, zdraví a psychickou pohodu.
Podle aktuálního naladění pracujeme také s hlasem, zpěvem, jemným „kruhovým tréninkem“ s pomůckami a jednoduchou sebepéčí,
kterou si můžete odnést i domů.

Jednotlivá lekce 200 Kč, platba hotově na místě.
Přihlášky níže přes formulář nebo SMS na tel. 603 175 305.

Co je Mana Dance
Mana Dance je prostor, kde můžete objevovat vlastní způsob pohybu a dovolit tělu,
aby se hýbalo přirozeně, po svém a bez zbytečných omezení.
Bez hodnocení a bez předepsaných kroků.
Je o volném pohybu, proudění, spirálách, vlnění a energii v těle.
O propojení pohybu, dechu, hlasu, vnímání sebe i prostoru kolem nás.
Tělo si při tom postupně hledá vlastní přirozenou rovnováhu, klid a radost.

Jak Mana Dance vznikla
„Tančím, zpívám, masíruju.“ Tak už mnoho let odpovídám na otázku, co dělám.

Kolem roku 2020 se mi při volném a meditačním tanci začaly přirozeně objevovat spirály, víření a osmičky.
Byly to velmi příjemné prožitky a postupně se propojily s tím, čemu se věnuji dlouhodobě
 – kruhovým tancům, práci s pánví, hlasem, bodyworku a inspiraci havajskou kulturou.

Velkou inspirací je pro mě také Mana Movement.
To všechno se ve mně propojilo a vznikla z toho moje vlastní cesta – MANA DANCE.

Přihlášení na akci

Vyplňte prosím níže uvedené údaje:

Fotogalerie: MANA DANCE Česká Lípa

/album/fotogalerie-mana-dance-ceska-lipa/mana-dance-web-jpg1/