Cvičení pro tělo a hlas

Tělocvična ZŠ Stružnice-Jezvé 
znovu od ledna 2020
18.30-20.30  Ženy
Cvičení a hrátky s hlasem; uvolnění napětí a únavy v těle, jemná pozornost sama k sobě. - Aby náš dech volně proudil, abychom se cítily dobře. 
Během programu zažijete klidná a tichá spočinutí, láskyplné zvědomování a vylaďování. A je tu také prostor pro experimenty a odvahu zpívat, na co máme chuť a náladu. Včetně lidových písniček. Místo pro vytvoření odvahy sama i s ostatními zpívat a tančit. Samozřejmě, že nejsme dokonalé. ale užíváme si každý okamžik. 
S sebou si přineste: volné lehké oblečení, ručník.
Příspěvek: ostatní 50 Kč, místní  20 Kč
Přihlášky se na tel. 603175305.
 
 

 

 

 

 

Kontakt

Dana Jirkalová

tel. 603175305 dana.jirkalova@seznam.cz