Pondělky Jezvé

Tělocvična ZŠ Stružnice-Jezvé
Cvičení pro tělo a hlas
  19.00-20.30  Ženy

    Cvičení a hrátky s hlasem; uvolnění napětí a únavy v těle, jemná pozornost sama k sobě. Aby náš dech     volně proudil, abychom se cítily dobře. 

Během programu zažijete klidná a tichá spočinutí, láskyplné zvědomování a vylaďování. A je tu také prostor pro experimenty a odvahu zpívat, na co máme chuť a náladu. Včetně lidových písniček. Místo pro vytvoření odvahy sama i s ostatními zpívat a tančit. Samozřejmě, že nejsme dokonalé. ale užíváme si každý okamžik. 

 

Tančím tam, kde je zájem. Přijmu pozvání a s organizátorkou spoluvytváříme program pro

- ženský kruh, skupinu žen, cvičenek jógy nebo Sokola, jako např. tato akce

www.danajirkalova.cz/akce/a26-4-2019-hradec-kralove-tanec-a-hlas/

 

 

 

Kontakt

Dana Jirkalová

tel. 603175305 dana.jirkalova@seznam.cz